Indicele glicemic explicat — cum alegi alimentele care țin glicemia stabilă
Indicele glicemic explicat simplu. Lista alimentelor cu IG scăzut (<55), mediu și ridicat. Sfaturi pentru combinații care reduc glicemia post-prandială.
Prediabet — bomba cu ceas din sistemul medical românesc. Cum o dezactivezi în 6 luni
Prediabet = glicemie crescută dar sub pragul de diabet. Probabil 2-3 milioane de români. Studiul DPP arată că schimbarea stilului de viață reduce riscul cu 58%.
Pierderea în greutate poate reversa diabetul tip 2 — studiul DiRECT și protocolul aplicabil
Studiul DiRECT (Newcastle) a demonstrat că 46% dintre pacienții cu diabet tip 2 incipient au intrat în remisiune după pierderea a 15 kg. Cum aplici protocolul, cine poate beneficia, riscuri.
Pompa de insulină vs injecțiile clasice — ce alegi în 2026 pentru diabet tip 1
Pompă de insulină sau 4 injecții pe zi? Avantaje, dezavantaje, costuri, criterii de compensare prin Programul Național Diabet (Activitatea 5 și 6 din Ord. 180/2022).
Cum păstrezi insulina corect — temperatură, transport vara și greșelile periculoase
Cum păstrezi corect insulina: regula 2 stări (frigider/cameră), temperaturi limită, transport vara cu geantă izotermă Frio, ce faci dacă insulina s-a încălzit sau a înghețat.
Tipurile de insulină disponibile în România 2026 — ghid pentru pacienți
Ghidul complet al insulinelor disponibile în România 2026: ultrarapide (Fiasp), rapide (NovoRapid, Humalog), bazale lente (Lantus, Tresiba). Durata acțiunii și compensare CNAS.
Diabetul tip 1 la copii — primele semne pe care părinții trebuie să le cunoască
Diabetul tip 1 la copii apare brusc. Învață să recunoști cele 4 P: poliurie, polidipsie, polifagie, pierdere greutate. Date oficiale Romania 2026, Centrul Buziaș, cetoacidoză.
Cum alegi un glucometru bun în 2026 — ghid complet cu modelele recomandate
Ghid pentru alegerea unui glucometru în 2026: criterii de acuratețe ISO 15197, cost bandelete, conectivitate. Comparație Accu-Chek Instant, Contour Plus, OneTouch Verio, Beurer.
Indicele glicemic explicat — cum alegi alimentele care țin glicemia stabilă
Indicele glicemic explicat simplu. Lista alimentelor cu IG scăzut (<55), mediu și ridicat. Sfaturi pentru combinații care reduc glicemia post-prandială.
Prediabet — bomba cu ceas din sistemul medical românesc. Cum o dezactivezi în 6 luni
Prediabet = glicemie crescută dar sub pragul de diabet. Probabil 2-3 milioane de români. Studiul DPP arată că schimbarea stilului de viață reduce riscul cu 58%.
Pierderea în greutate poate reversa diabetul tip 2 — studiul DiRECT și protocolul aplicabil
Studiul DiRECT (Newcastle) a demonstrat că 46% dintre pacienții cu diabet tip 2 incipient au intrat în remisiune după pierderea a 15 kg. Cum aplici protocolul, cine poate beneficia, riscuri.
Diabetul tip 1 la copii — primele semne pe care părinții trebuie să le cunoască
Diabetul tip 1 la copii apare brusc. Învață să recunoști cele 4 P: poliurie, polidipsie, polifagie, pierdere greutate. Date oficiale Romania 2026, Centrul Buziaș, cetoacidoză.