Postura aplecată asupra laptopului sau telefonului pune o presiune mare pe coloana cervicală. Un neurochirurg britanic recomandă cinci exerciții simple pentru mobilitate și întărirea musculaturii gâtului.
Gătitul ieftin nu înseamnă renunțarea la gust. Cu ingrediente precum pesto, oțet sau lămâi marocane, mesele banale devin senzaționale.
FDA a autorizat vânzarea fără rețetă a monitorului continuu de glicemie Biolinq Shine, un senzor fără ac destinat adulților care nu folosesc insulină.
Un studiu observațional arată că un număr mai mare de pași zilnici este corelat cu o bunăstare mentală sporită la adolescenți, potrivit Sfatul Medicului.
Trei DCI noi compensate de la 1 ianuarie 2026: combinația Sitagliptin + Metformin (diabet tip 2), Apixaban (anticoagulant), Valsartan + Hidroclorotiazidă (hipertensiune).
Diferența între IG (index glicemic) și ÎG (încărcătură glicemică). Liste cu alimente IG mic, mediu, mare. Care contează mai mult pentru diabetic? Tabel comparativ complet.
Comparație Tandem t:slim X2 Control-IQ, Omnipod 5 SmartAdjust, Medtronic 780G SmartGuard. Algoritmi, CGM compatibil, disponibilitate România, compensare CNAS Activitatea 6.
Hemoglobina glicozilată (HbA1c) — testul pentru ultimele 3 luni. Valori: normal sub 5.7%, prediabet 5.7-6.4%, diabet ≥6.5%. Cost analiză, când să faci test, frecvență.
Status real al cercetărilor pentru vindecarea diabetului tip 1 în 2026: VX-880 (Vertex), Lantidra, terapie cu celule stem. Cine este eligibil, când va fi disponibil în Europa.
Ghid complet pentru călătoria cu avionul ca pacient diabetic: scrisoare medicală în engleză, insulină în cabină (nu cală), geantă izotermă, ajustare doze pentru fus orar.
Agoniștii GLP-1 (semaglutid, tirzepatid) în România 2026: indicații diabet tip 2 și obezitate, prescriere, compensare CNAS, cost privat, criza de stoc rezolvată.
Meniu complet 7 zile pentru pacienții cu diabet: 3 mese + 2 gustări/zi, sub 1800 kcal, IG scăzut, retete romanesti adaptate. Plus lista de cumparaturi.
